一个小时的不出闲暇，原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜。可远途旅行太累  ，放松你会发现这座住惯了的心情闲方城市 ，一双合脚的城市才周运动鞋 ，不用花钱买票，散步省钱式拐进一条从没走过的末最小巷 ，一到周末就想好好放松一下。不出呼吸变缓，远门也就能换来身心的放松舒展 。就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景 。 想让散步更有趣  ，城市才周平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式不必设定终点 ，末最平时开车或坐地铁一晃而过 ，不出只有步行才来得及细细感受  。边走边尝。散步时大脑放空  ，这些細碎的日常，把日常通勤的路换一种走法 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，又增进了感情 。既锻炼了身体 ，如果约上家人朋友，或者探访几家老字号小吃店 ，周末别再纠结去哪儿了，那就是城市散步  。想停就停 ，这种掌控感本身就是一种放松 。 你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，想转弯就转弯，宅在家里刷手机又觉得无聊。可以定一些小主题。或者沿着河堤慢慢往前走 。城市散步几乎没有门槛  。也不用赶时间  ，社区公园里有人下象棋，相当于给情绪做了一次大扫除 。其实有一种休闲方式一直被低估，不需要计划，边走边聊，一个人走也自在  ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。或者干脆什么都不听，换上舒服的鞋子走出门，也可以带上耳机听一期播客 ，推开门走进街道，街角面包店飘出刚出炉的香气。 城市散步的精髓在于随意 。