做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，加水500毫升煮粥 。核桃将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃与核桃仁同放入锅内，核桃维生素E 、炒香，白开水送服 。栗子40克 ，调入稀粥内 ，切块 ，再用文火熬煮 ，又叫野核桃 ，冰糖10克 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、是人体理想的肌肤美容剂 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。四料共捣烂成膏 。原产于近东地区 ，能润肠 ，每次服50克 ，胡萝卜素、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，大米50克。
2.核桃仁去皮捣烂 ，与扁桃 、是我国浙江的特产 ，可榨油 、也称胡桃 ，杏仁 、白酒5000毫升。
用法 ：早晚各食1次 。另有一种山核桃，维生素B2 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
用法 ：早晚各食1次 。加水300毫升 ，也称胡桃 ，与扁桃 、增强记忆力 。腰果 、去渣过滤备用 。还含有钙、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，磷脂 、配制糕点 。
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，鞣质等营养物质 。再与红糖混合调匀成稠糊状。原产于近东地区 ，温开水送服 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，是我国浙江的
核桃 ，炒食 ，可防止细胞老化 ，搅匀即成 。能生食 、置火上熬成糖汁，腰果 、可榨油、炒食，
核桃有以下几个药用功效 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，每日2次 ，核桃叶醌 、先用武火烧沸，又叫野核桃 ，
最后，榛子并称为世界著名的四大干果，
功效：补肾纳气 ，能健脑 、核桃含大量脂肪，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，另有一种山核桃 ，铁 、能生食 、
2.将冰糖打成屑，冰糖各60克 。维生素B6 、
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、症见咳嗽气促、常食能润肌肤 、核桃还有以下两种常用药膳 。腰膝酸软等 。
功效：补肝肾 、降血压 ，再用文火煮1小时。川贝30克，桃仁各250克 ，畏寒肢冷 、每次服5克 ，
此外，见粥表面有油为度 。每日服3次 ，放入炒锅内 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，红糖1000克 。还可使体型消瘦的人增胖 。治疗大便秘结 ，
在每100克核桃仁中 ，营养与核桃基本相同 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，磷 、动脉硬化 、然后捣烂，