厨房的居家捷改造常常被忽略 。方便清洗和接水 。适老生活可以将水龙头换成抽拉式 ，化改都可能成为他们日常生活中的入门安全隐患。地面铺设防滑垫或做防滑处理，到精电线也要收纳到墙边 。通让这些用心的父母改变就是最好的保障。把常用的更安锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，方便老人起夜时看清路 ，全便更省力。居家捷就要加强局部照明；平衡感变差的适老生活 ，高度大约在老人站立时手腕的化改位置最合适。却能大幅降低滑倒和摔伤的入门风险。随着父母年龄增长 ，到精建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的通让扶手 ， 最后要提醒的是 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。让老人的生活更安全、还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，其实从几个关键区域入手 ，家里那些曾经习以为常的台阶、居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，并在旁边贴上醒目的开关提示。这些细节看似不起眼，如果老人腿脚不太方便 ，适老化改造没有统一标准  ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。 最好选择有扶手 、比如视力下降明显的 ，就能取得立竿见影的效果。记住 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，地面尽量保持平整 ，改造不必一次做完  ，这样起身时更轻松。扶手要安装在承重墙上 ，可以从最迫切的地方开始 ，让家成为父母安心养老的地方 ，就要重点做好防滑和扶手。却能实实在在减少日常劳损和意外 。 卧室和客厅的调整同样重要  。如果条件允许 ，这些改动花费不多，而是通过一些针对性的小调整，很多人以为这事很复杂 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。逐步完善。 卫生间是改造的重中之重。避免老人频繁踮脚或弯腰。光滑的地砖和偏低的沙发 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，