6 、
2 、
4 、如果家里有豆浆机，
小贴士 ：
1 、不要倒掉 ，
4 、我这次放20ml，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加入炼乳或蜂蜜。
3、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，用豆浆程序就能做好 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。稍凉后 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，
5 、
材料 ：甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
3 、喜欢甜的要加量 。
2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。那就更简单了 ，清水适量
做法 ：
1 、可以过滤下喝 。