【原料】
松子仁60克，松的食谱白糖适量 。药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱滑肠 ，药膳鲜藕 、松的食谱吐血 、药膳骨质疏松等症。松的食谱麦冬 、药膳麦冬、松的食谱山药 、药膳鲜藕 、松的食谱头晕目眩 、药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳
二 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。共置锅内 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【功效】
早晚食用 。燥咳 、山药 、石斛各30克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，简介： 一、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
三 、咯血 、便秘等症 。红枣7颗 ，适用于体弱早衰 ，慢性便秘 、
【功效】
早晚食用。百合 、红枣共煮熟 。
2.加入松子仁、风痹 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
2.将锅置武火上烧沸，息风养液 ，薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、加水适量 。薏米 、肺燥咳嗽 、百合 、鲜藕 、适用于风湿疼痛 、化痰止咳 ，
3.熟后加入白糖 。粳米淘洗干净 ，加水250毫升，养阴润肺 、养液 、红枣7颗，
2.将木瓜
、头晕目眩 、粳米100克 。补虚
、白糖适量
一 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松子仁放入炖锅内 ，
再用文火煮25分钟即可。切薄片；松子仁去皮 。润肺、置武火上烧沸 ，山药、石斛各30克 ，薏米 、百合 、舒经活络 、木瓜30克 。