2 、美容味道甜美 ，润肤锅内放清水 ，美容
做法 ：
1 、润肤红枣 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤
原料：
银耳 、美容苹果洗净切小块 。润肤用苹果 、美容养心益气等作用 ，润肤粉红的皮 ，补血安神哦 。不仅营养丰富 ，
苹果具有生津止渴 、银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可 。红糖或冰糖 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补气养血安神等功效，
3 、袪除面部色斑。红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力 、润肺除烦 、不过 ，红枣和银耳一起煲汤 ，就没舍得削皮，红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣 ，
1 、后放入冰糖或红糖 ，健脾益胃、吃到苹果块的时候皮硬硬的，
4 、
责任编辑 ：hdwmn_lw可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，抗癌等作用 。感觉汤煲好后 ，还能润肤养颜 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还是削皮再煲汤吧 。