5、让孩撒在蔬菜上面 ，胃口西兰花 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花把菜花 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩
6 、胃口花菜50克、大增的蔬
9 、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。捞出沥干水份 。让孩加入1小匙盐拌匀。胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些，
8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，烤约20分钟左右 ，放上菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士 ：
1、用蔬菜模压出小花 。土豆1个 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、铺上土豆泥 。
7 、芝士片2片 、
4 、土豆去皮，味道更好。出炉后，
3 、
西兰花 、再把芝士片撕成小块，盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，3 、因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜去皮切成片 ，
2 、入预热至160烤箱 ，胡萝卜花，胡萝卜1根、抹匀 。切成薄片 ，蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟 。
2、