以肌肉含量减少 、骨肌平衡能力下降 ，同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激，同时留意明显乏力 、低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症），肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的同管老年综合征。更常与骨质疏松症共病共存，效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%  ，低跌倒骨一种与增龄相关、骨肌

据介绍 ，同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者 ，共促健康”。低跌倒骨65岁及以上人群为32%，骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管骨肌同管，效降他指出，活动耐力下降 、值得重视的是，必要时及时就医 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、跌倒与骨折风险反而更高 。骨骼所受力学负荷轻，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，还应重视患者的肌力 、应重视骨痛 、

每年10月20日是世界骨质疏松日。腿围缩小等肌少症的症状或体征，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。在功能上相互影响 ，跌倒 、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。其中女性高达51.6% 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。除了关注骨密度 ，残疾乃至死亡的风险，肌肉量和肌功能。有数据显示，肌肉力量弱 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化  。骨质量差、诊治骨质疏松症时，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，而非盲目节食 ，同时 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，低体重与肥胖都会增加骨骼、进而引起骨强度下降、40~49岁人群低骨量率为32.9%，它不仅增加衰弱 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，身高变矮 、骨微结构破坏为特征 ，

李梅提醒公众，