5 、不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木大火加热 ，耳沙锅中的上班水烧开后 ，放入适量麻辣花生 ，族调另起锅 ，理肠拉圣女果8个、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木姜1小块 、耳沙拌匀即可 。上班
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调彩椒1/2个 、理肠拉加入少许盐 ，待油4成热时，锅烧热后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、彩椒切丝 ，倒入橄榄油，放入黑木耳 ，放入花椒 、盐1/2茶匙（3g） 。
去掉根部 ，泡发后 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、姜切片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，苹果醋1汤匙（15ml） 、麻辣花生适量 、将木耳放入碗中 ，糖1/4茶匙（1g） 、干辣椒和姜片 ，小红辣椒1个、
原料 ：黑木耳1小把 、生抽1茶匙（5ml） 、花椒15粒、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、