做法：
1 、解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示：
1、皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，薏米 、米水量要比平时煮粥时多些 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。水 。米水再关火 ，不要打开盖 ，2 、大火烧开后关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开 ，可以直接食用的，放置一个小时 。各一把就可以了，
2、