北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念。如今 ，代表配料表中仍然明确标注含有果糖 、不升饼吃而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ，但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。专家提醒，无糖代表
| 麦芽糖等糖类 。不升饼吃有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼，每100克食品中，更健“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，就是代表没有含有蔗糖
，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。食用这类月饼后 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |