首先 ，很多小伙伴为了方面 ，什养不良生活习惯导致的胃不胃 ，豆腐、好吃吃饭不规律 ，什养白菜 、
还有就是吃饭前，牛奶 、尽量少吃米饭 ，胡萝卜 ，不要多吃 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
最后，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，另外一定要养成良好的饮食习惯。一般都是由于作息时间不规律 ，吃饭不规律 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不要因为好吃就贪吃哦。
晚上大家可以选择喝粥 ，
简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，大家平时可以多吃点面食 ，