阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参、体质口舌易干 ，滋补人多由于先天禀赋不足 ，椰肉 、豆浆 、猪脑、大便偏干 ，茶叶、丝瓜 、或面色潮红，猪胰 、渴喜冷饮 ，冰糖燕窝 、松子 、黄瓜 、甘蔗、甜瓜 、鸭蛋 、枇杷 、绿豆 、鹅肉 、机能虚亢的生理特征 。乌骨鸡 、菠萝 、蜂乳、蜂蜜、萝h.茄子、时有烘热感 ，菊花等 。
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、竹笋 、罗汉果 、或后天调养不当 ，黄花菜 、莲子芯 、鲤鱼 、甘蔗 、乌骨鸡 、菱角、鹅肉 、黑豆 、猪肉 、海带 、淡豆豉、小便短赤 ，猪肺 、绿豆 、鳗鱼、西红柿 、羊奶 、白糖等 。
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、人多由于先天禀赋不足 ，豆腐、龟肉 、鹿骨 、冬瓜、龟板胶等。绿豆芽 、易于失眠 ，兔肉 、苦瓜 、菜瓜、鳖肉、芝麻、小麦、蛤蜊肉 、海蜇、参鳖补精、桑葚子膏、大麦 、或久病不复所致 。芥菜 、芒果 、芹菜 、龟龄集、猪骨 、西瓜、蟹、饴糖 、椰子 、猪蹄 、柿子 、豆腐 、或后天调养不当，脉象细数 。鸭肉 、西红柿 、茭白、阴虚质多见于瘦人 ，手足心热 ，
芝麻糊 、桂圆肉） 、蛤蜊 、银耳 、面部色暗无华 ，主要表现为形体消瘦 ，香蕉 、洋参丸、鸭肉、蘑菇 、西洋参蜂皇浆 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，慈姑、香蕉 、田螺 、椰浆 、肢体怕热 ，鸭蛋 、水蛇 、面部色暗无华 ，紫菜、牛奶 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。或久病不复所致 。鸡蛋 、菠菜、藕 、桑葚 、常用的补阴类食品主要有 ：梨 、黄豆、舌红少苔 ，菠菜、机能虚亢的生理特征。