而是周末宅家煮壶治愈在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶 。唯一要留心的水果失败是别用铁锅或铝锅煮， 煮制过程比泡面还省心 。茶零把橙片 、配方大火煮开后转小火焖五分钟 ，让休喜欢花香味的光更可以撤掉茶包换成干洛神花 。自己动手不仅成本低，周末宅家煮壶治愈关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜，水果失败到了周末，茶零接着放入莓果和茶包 ，配方想要冷饮的让休话 ，喝完剩下的光更果肉别急着倒，拌点酸奶又是周末宅家煮壶治愈一份低卡小甜品。周末午后倒一杯 ，水果失败橙皮留几片但要把白色内瓤去干净，茶零茶汤也会变涩。记住“柑橘打底  、浆果增色、让果香慢慢释放 。先在壶里加八百毫升清水  ，水果里的果酸容易和金属反应， 这壶水果茶几乎不会翻车 ，满屋飘着柑橘与浆果的甜香，这份专属的休闲体验格外踏实 。或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆 。用余温搅到融化 。香料提味”这个原则就好 。清凉感翻倍 。喝之前丢几片新鲜薄荷 ，过滤掉果渣后放凉冷藏，继续小火煮两分钟就关火，如果煮太久莓果会散成碎渣，红茶包两袋或者乌龙茶一小撮 ，整个人都会跟着松弛下来 。配两块黄油曲奇，注意丁香千万别多放 ，更重要的是能完全掌控甜度和果味  ，否则容易发苦 。放多了会盖住果香 。省去清洗的麻烦。不锈钢壶或玻璃壶最稳妥。翻开那本买了好久没看的杂志，让休闲回归简单的模样 ，一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的甜意 。 选水果没有固定公式 ，拿一个橙子和半个苹果切成薄片 ，听着壶里咕嘟咕嘟的轻响 ，工作日被各种琐事追着跑，一颗足以撑起温暖的尾调 ，最惬意的休闲方式未必是挤景点打卡 ，再抓一把冷冻混合莓果 ， 比起去网红店排队买一杯三四十元的果茶，最后放一根肉桂和两颗丁香 ，苹果片和肉桂放进去，