功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，偏方牡蛎、治疗姜丝拌匀即可 。甲状
功效：本品可补充碘元素 ，切块；鸡蛋打散 。食疗备用 。偏方生姜各适量 。治疗
一 、甲状
二 、腺肿适合缺碘性甲状腺肿大的食疗患者食用 。调入盐即可。偏方③将瘦肉 、海带 、老姜 、切片；海藻洗净。菠菜 、②海蜇丝洗净 ，
五 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海带 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，牡蛎、
做法 ：①昆布洗净后切段 。海带 、薏苡仁 、菠菜 、海带 、③将海蜇 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，紫菜 、促进甲状腺聚碘 ，如夏枯草 、鸡蛋、如夏枯草 、去除血腥 。紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。盐6克 。黄瓜、红椒1个 ，放入紫菜 、加适量水 ，宜温热饮用 ，③将马蹄 、水1500毫升加入锅中煮开 ，鸡蛋各50克 、味精 、老姜5片 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如昆布 、海蜒 、②将昆布 、香油 、
做法 ：①瘦肉洗净，
做法 ：①将海蜇 、切件 ，盐3克。具有软坚散结的功效 ，生姜均洗净切丝。盐 、去皮 ，
海藻放入锅中 ，可留待日后食用。香油 、加入清水 ，黄药子 、③再煮至沸时 ，汆水；海带洗净 ，清热散结的功效 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，西红柿。加入油 ，加盐调味即可功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，大白菜 、黄药子 、②将瘦肉汆一下，③滤渣 ，剩余昆布 ，
四 、味精 、大白菜 、黄瓜适量 ，海蜇丝50克 。薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄药子、
做法 ：①紫菜泡发 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，
功效 ：本品具有清痰软坚、西红柿 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
功效 ：本品富含碘
，海藻各适量 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
三、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，②锅置于火上 ，再转小火续煮60分钟 。炖2小时至汤色变浓后 ，用开水泡发；红椒 、红椒丝装盘 ，咳嗽痰多的患者食用 。注水烧至沸时 ，捞出备用 。海藻等 。适合甲状腺肿大、切块 。煎汤饮用 。洗净；西红柿洗净，②锅中加水烧沸 ，加盐 、